보건소 무료 건강검진, 질병 조기 발견과 예방의 필수
보건소에서는 국민의 건강 증진과 질병 예방을 위해 다양한 무료 건강검진을 실시하고 있습니다. 보건소 무료 건강검진은 만 40세 이상 성인, 임산부, 노인, 만성질환자 등 대상별로 실시되며, 검진 내용과 대상은 보건소마다 다소 차이가 있습니다. 보건소 무료 건강검진의 종류 보건소 무료 건강검진의 종류는 다음과 같습니다. * 일반 건강검진 * 대상: 만 40세 이상 성인 * 검진 내용: 혈액검사, 소변검사, 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 간 기능 검사, 신장 기능 검사, 혈색소 검사, 흉부 X-ray, 구강 검진, 치아 검사 등 * 임산부 건강검진 * 대상: 임신 12주~36주 여성 * 검진 내용: 혈액검사, 소변검사, 초음파 검사, 혈압, 혈당, 자궁경부암 검사, 태아 심장 소리 검사, 골반 검사 등 * 노인..
2023. 12. 21.
눈 건강, 변비, 고혈압에 좋은 결명자 효능과 섭취법
결명자는 꿀풀과에 속하는 한해살이풀로, 중국, 한국, 일본 등지에 분포하고 있습니다. 우리나라에서는 경기도, 강원도, 경상도 등지에서 자생하고 있습니다. 결명자는 눈 건강, 변비, 고혈압, 피로 등에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 눈 건강결명자에는 루테인과 지아잔틴이라는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 루테인과 지아잔틴은 눈의 황반색소를 보호하고 시력을 개선하는 데 도움이 됩니다. 따라서 결명자는 눈의 피로, 시력 감퇴, 황반변성 등의 예방과 치료에 도움이 될 수 있습니다. 변비결명자에는 안트라퀴논이라는 성분이 함유되어 있습니다. 안트라퀴논은 장운동을 촉진하여 변비를 완화하는 데 도움이 됩니다. 따라서 결명자는 **변비**에 도움이 될 수 있습니다. 고혈압결명자에는 칼륨이 풍부하게 함유..
2023. 12. 21.
